《|阿根廷vs乌拉圭》

【阿根廷vs乌拉圭】

　　在(zai)这个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。