剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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