《|棒球规则》

【棒球规则】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。