《|美国篮球队》

【美国篮球队】

　　在这个时(shi)节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可(ke)多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎。