《|网球场地》

【网球场地】

　　在(zai)这个时节该(gai)如(ru)何(he)调理(li)养(yang)生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上(shang)炎。