《|篮球培训》

【篮球培训】

　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该(gai)如(ru)何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。