《|篮球电影》

【篮球电影】

　　在这个(ge)时节(jie)该如何调理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。