《|2006世界杯冠军》

【2006世界杯冠军】

　　在这个时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免肝火(huo)上炎。