《|北京奥运会主题曲》

【北京奥运会主题曲】

　　在(zai)这个时(shi)节(jie)该如何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。