剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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