剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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