剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。

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