剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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