剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
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