《|勇士vs快船》

【勇士vs快船】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何(he)调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。